Acumularea de tartru nu numai că afectează estetica zâmbetului tău, dar poate avea și consecințe serioase asupra sănătății dentare, ducând la afecțiuni precum cariile, gingivita sau chiar boala parodontală.
Ce este, de fapt, tartrul?
Tartrul, sau calculul dentar, este acea substanță dură și poroasă ce se formează pe dinți ca urmare a mineralizării plăcii bacteriene. Dacă nu îndepărtăm placa bacteriană prin periaj regulat, ea se întărește și se transformă în tartru, adesea acumulându-se în locuri greu accesibile, cum ar fi între dinți sau de-a lungul liniei gingivale.
De ce tartrul nu trebuie neglijat
Tartrul nu este doar inestetic. Fiind poros, poate reține bacterii care produc acizi dăunători. Acești acizi atacă smalțul dinților și pot provoca carii, dar și inflamații ale gingiilor. Netratate, aceste inflamații pot evolua în gingivită și, ulterior, în parodontită, afectând structura de suport a dinților.
Curățarea tartrului acasă. Este posibil?
În timp ce tartrul mai vechi și mai dur trebuie îndepărtat profesional, există câteva metode prin care poți reduce și împiedica formarea tartrului acasă:
- Apa oxigenată: Folosită ca gargară, apa oxigenată poate ajuta la uciderea bacteriilor și la diminuarea plăcii bacteriene. Amestecă o parte apă oxigenată cu o parte apă și clătește-ți gura pentru un minut înainte de a te spăla pe dinți.
- Bicarbonat de sodiu este renumit pentru proprietățile sale de curățare și poate fi folosit ca un abraziv blând pentru a îndepărta placa moale care, în timp, poate duce la formarea tartrului. Aplică o cantitate mică de bicarbonat pe periuța de dinți umedă și periază dinții cu atenție. Aceasta nu numai că ajută la îndepărtarea plăcii, dar și neutralizează acizii din gură, contribuind la un pH echilibrat. Utilizează această metodă cu precauție — o dată sau de două ori pe săptămână este suficient pentru a preveni eroziunea smalțului dinților datorată abrazivității bicarbonatului.
- Ulei de cocos: Gargară cu ulei, cunoscută și sub numele de „oil pulling”, este o tehnică tradițională în care uleiul este folosit pentru a „trage” bacteriile din gură. Uleiul de cocos este o alegere populară datorită proprietăților sale antibacteriene. Folosește o lingură de ulei de cocos și clătește-ți gura timp de 10-15 minute înainte de periajul obișnuit. Această metodă poate reduce placa bacteriană și poate minimiza formarea tartrului.
- Dieta: Consumul de fructe și legume crude, cum ar fi merele, morcovii și țelina, poate ajuta la curățarea mecanică a dinților în timp ce mănânci. Aceste alimente stimulează producția de salivă, care este natural de curățare, reducând placa și tartrul.
- Evitarea anumitor băuturi: Băuturile acidulate și cafeaua pot contribui la formarea tartrului prin erodarea smalțului dinților, facilitând aderarea plăcii bacteriene la smalț. Încearcă să limitezi consumul acestor băuturi și clătește-ți gura cu apă după ce le consumi pentru a reduce impactul acidului asupra dinților.
Când să mergi la dentist?
Pentru o curățare profundă și profesională, vizita la dentist este esențială. La Cris Smile Studio, noi folosim tehnologie avansată pentru a îndepărta eficient tartrul, chiar și din cele mai dificil de accesat zone ale arcadelor. Detartrajul profesional nu doar că îndepărtează tartrul, dar ajută și la evaluarea stării generale de sănătate orală, prevenind problemele înainte de a deveni grave.
Sfaturi pentru prevenirea formării tartrului:
- Periajul dentar de două ori pe zi și folosirea aței dentare sunt esențiale.
- Schimbă periuta de dinți la fiecare trei luni.
- Consumă alimente bogate în fibre – mere, morcovi, țelină – care ajută la curățarea naturală a dinților.
- Vizitează regulat dentistul pentru controale și curățări profesionale.
În concluzie, menținerea unei igiene orale corespunzătoare și vizitele periodice la dentist sunt cele mai bune moduri de a lupta împotriva tartrului. La Cris Smile Studio, suntem aici să te ajutăm să ai un zâmbet sănătos și strălucitor, așa că nu ezita să ne contactezi pentru o programare. Așteptăm cu nerăbdare să avem grijă de dinții tăi!
